春の「ご機嫌」は、行動から作ってみませんか？ | アクセサリーの教室はCrystal Echo | ブログ

こんにちは。講師のイシヅカジュンコです。  

３月に入り、少しずつ気温も上がってきましたね。春に向けて気持ちも上げていこう！と頑張りたくなる季節ですが、実は人の意識は、なかなか思い通りには動いてくれないものです。

そんな時、ポイントになるのが「具体的な行動」を伴わせること。

  例えば、鉄道の駅員さんが行う「指差し確認」。 目で見るだけでなく、指を差し、声に出すという「アクション」を加えることで、初めて確実な確認ができますよね。  

「気分を上げること」も、実はこれと同じ。

心の中で念じるよりも、好きなものを食べたり、お気に入りの場所へ行ったり。そんな小さな「行動」が、本当の意味で気分を変えてくれます。  

私たちが作るキラキラのアクセサリーも、そんな「ご機嫌を作るスイッチ」のひとつ。 教室で過ごす時間や、出来上がった作品を見るたびに、皆さんのテンションが自然と上がる…。そんな場所でありたいと願っています。  

あなたの毎日に寄り添うお守りのようなアイテムを、一緒に楽しく作っていきましょう。さあ、スイッチONです！